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ぐっすり眠るために──専門家3人がすすめる寝相とは

25.12.01

寝相が体に与える影響は、想像以上に大きい。より深く眠り、翌朝の腰や背中の痛みを防ぐには、どんな寝相がいいのか。専門家たちに話を訊いた。···

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